Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Intro til nervesystemet
0-3
15 min
Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intro til nervesystemet

Anne
15 min Yin

Hvad er nervesystemet, og hvordan påvirker det os? I denne video giver Anne dig en kort forklaring af nervesystemet. Det er en teorivideo, der dykker ned i, hvordan du bl.a kan bruge dine sanser til at balancere nervesystemet.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(61)
Niveau 0-3
Træk i bremsen

30 min Yin med Anne Goncalves

I denne klasse dykker vi ned i yin-øvelser samt somatics (en række øvelser, hvor vi bevæger os m...
(0)
Niveau 0-3
Intro: Balancer dit nervesystem

7 min Yin/Meditation & Åndedræt med Anne Goncalves

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Balancer dit nervesystem' guidet af Anne Goncalves.
(66)
Niveau 0-3
Ro på vagus

7 min Meditation & Åndedræt med Anne Goncalves

Dette er en teorivideo, der giver en kort forklaring af hvad vagusnerven er, og hvordan den kan påv...

Følg os på Instagram