Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Ready to receive (3rd trimester)
1-2
30 min
Gravidyoga
Block (or large book) & banket/pillow.

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Ready to receive (3rd trimester)

Maj
30 min Gravidyoga
Vi anbefaler, at du læser vores retningslinjer for gravidyoga, inden du går i gang.

In this video we will tune in to the strenght, breath, stamina and imagination you need to welcome the child that is being delivered through you. We will nurture that parts of your body that may not even feel like yours anymore, feet, pelvic area and chest, and work with visualization to best prepare for the welcoming of a new family member. This practice can be done anytime you need it, but a calm and settled environment is best. Therefore early mornings and late nights tend to be better - especially if you already have little ones in the house.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(7)
Niveau 0-3
Fødslens faser: Pressefasen

7 min Gravidyoga med Maj Ingemann-Molden

I denne fase er det vigtigt at kunne gå med og give slip på kontrollen. Set fra et yogisk perspekt...
(17)
Niveau 1-3
Sæt kurs og sejl

30 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

For at kunne opnå det du ønsker, må du sætte en klar kurs og sørge for at krop, sind og sjæl a...
(2)
Niveau 1-2
Yin Yang Flow

60 min Power Yoga livestream med Maj Ingemann-Molden

Lad os mødes til tiltrængte stræk og dynamisk bevægelse i en lækker aftenklasse skræddersyet t...

Følg os på Instagram