Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2-3
	45 min
	Holdning & alignment, Styrke & udholdenhed
	Ben, Hofter & Psoas, L�r
	�Evt. to blokke

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Raga Flow - Oplev nuets potentiale

Stine

45 min Vinyasa

Denne video er en del af forløbet 'De fem Kleshas'. Her arbejder vi med kleshaen 'Raga', der repræsenterer det at klinge sig til fortidens nydelse eller glæde. Når vi jagter noget, der skete i fortiden, er vi ikke tilstede i nuet og kan derfor ikke modtage nuets potentiale.

Sekvensen her er fysisk hård, men øv dig i at være i det – både, når det føles godt, men også når det bliver udfordrende. Vi tilkalder Lakshmi, gudinden af nåde og overflod, og beder hende om at hjælpe os til at se det smukke i alle øjeblikke.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Raga Flow - Oplev nuets potentiale

De fem Kleshas

Følg os på Instagram