Intro: 'De fem Kleshas'

Her får du en kort introduktion til forløbet 'De fem Kleshas'. De fem Kleshas er ifølge budistisk filosofi grunden til menneskets lidelse. Det kan f.eks. være lidelser, vi har fået fra barndommen, eller lidelser vi har arvet. Det kan også være historiske ting, der spiller ind i vores traumer og lidelser.

 

I dette forløb arbejder vi på at give slip på de fem Kleshaer og dermed roden til vores lidelser. Gennem hendholdsvis fysisk yogapraksis og meditation vil du i dette forløb blive guidet til at slippe dine lidelser og blive inviteret til at mærke dit hjerte, slippe dit ego, opleve nuets potentiale, give slip på fortiden og slippe din frygt.