Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2-3
	45 min
	Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
	Arme, Ben
	Evt. to blokke

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Abhinivesa Flow � Slip din frygt

Stine

45 min Vinyasa

Denne video er en del af forløbet 'De fem Kleshas'. De fem Kleshas er ifølge budistisk filosofi grunden til menneskets lidelse. Kleshaen Abhinivesa, som vi arbejder med her, er frygten for døden, som kan gå hen og påvirke vores hverdag og liv negativt.

Vi arbejder her på at styrke Saraswatis energi i os. Saraswati er Gudinden af spirituel viden og kreativitet, og vi kalder på hende for at vække den spirituelle viden og ro, der er indeni os.

Dette flow vil for nogle være udfordrende, men forsøg at have en legende tilgang til din praksis og smile lidt af det, der føles udfordrende.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Abhinivesa Flow � Slip din frygt

De fem Kleshas

Følg os på Instagram