Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-3
	7 min
	Meditation & �ndedr�t, Mentalt fokus
	Evt. en pude eller et t�ppe til at sidde p�.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Raga Meditation � Oplev nuets potentiale

Stine

7 min Meditation & �ndedr�t

I denne meditation fokuserer vi på at genfinde nydelsesfulde oplevelser og observere de tanker, følelser og fornemmelser, der var forbundet til dem. Vi vil fylde os med taknemmelig og øve os i efterfølgende at give slip på disse oplevelser, så vi kan skabe plads til nyt potentiale.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Raga Meditation � Oplev nuets potentiale

De fem Kleshas

Følg os på Instagram