Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Avidya Flow – Mærk dit hjerte
2-3
45 min
Energi & vitalitet, Mentalt fokus, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
All-round praksis, Bryst- & hjerteområde

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Avidya Flow – Mærk dit hjerte

Stine
45 min Vinyasa
Avidya betyder uvidenhed. Nærmere betegnet uvidenhed overfor det spirituelle selv og hjerte. I dette flow åbner vi op på forsiden af kroppen, så vi kan få bedre kontakt til det fysiske hjerte, det spirituelle hjerte og selvet.
 
Vi starter klassen med at tilkalde Ganesha, den indiske elefantguden og den energi han repræsenterer inden i dig. 
 
 
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(11)
Niveau 0-3
Abhinivesa Meditation - Slip din frygt

7 min Meditation & Åndedræt med Stine Brink

Igennem denne meditation arbejder vi på at slippe vores negative frygt for døden, så vi kan ankom...
(17)
Niveau 1-3
Raga Meditation – Oplev nuets potentiale

7 min Meditation & Åndedræt med Stine Brink

I denne meditation fokuserer vi på at genfinde nydelsesfulde oplevelser og observere de tanker, fø...
(31)
Niveau 2-3
Raga Flow - Oplev nuets potentiale

45 min Vinyasa med Stine Brink

Denne video er en del af forløbet 'De fem Kleshas'. Her arbejder vi med kleshaen 'Raga', der repræ...

Følg os på Instagram