Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Omvendte stillinger og foroverbøjninger
2-3
30 min
Smidighed & mobilitet
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Omvendte stillinger og foroverbøjninger

Jacqueline
30 min Hatha

Dette er en praksis i perspektivskifte. Her har vi fokus på omvendte stillinger og foroverbøjninger, for at skabe et nyt perspektiv og lidt indadvendthed.

 Her guider skønne Jacqueline dig ud i forskellige stillinger, hvor der både arbejdes med sidekroppen, ryggen, haserne og lænden.

 
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(27)
Niveau 2-3
Dvesa Flow – Slip fortidens smerte

45 min Vinyasa med Stine Brink

Denne video er en del af forløbet 'De fem Kleshas', som ifølge budistisk filosofi er grunden til m...
(26)
Niveau 1-3
Månehilsen

7 min Vinyasa med Michael Bjerrum

I denne video laver vi en månehilsen, som er rigtig god til at strække forsiden af låret og bryst...
(11)
Niveau 0-2
Indre sommer i den kvindelige cyklus

30 min Vinyasa med Pernille Aven Lupai

Denne video er til dig, der befinder dig i perioden omkring din ægløsning - også kaldet din 'indr...

Følg os på Instagram