Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Omvendte stillinger og foroverbøjninger
2-3
30 min
Smidighed & mobilitet
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Omvendte stillinger og foroverbøjninger

Jacqueline
30 min Hatha

Dette er en praksis i perspektivskifte. Her har vi fokus på omvendte stillinger og foroverbøjninger, for at skabe et nyt perspektiv og lidt indadvendthed.

 Her guider skønne Jacqueline dig ud i forskellige stillinger, hvor der både arbejdes med sidekroppen, ryggen, haserne og lænden.

 
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(11)
Niveau 0-2
Indre sommer i den kvindelige cyklus

30 min Vinyasa med Pernille Aven Lupai

Denne video er til dig, der befinder dig i perioden omkring din ægløsning - også kaldet din 'indr...
(0)
Niveau 0-3
Krebsens sæson

7 min  med YogaStream Online yoga

Her får du en gennemgang af, hvilke energier der er på spil i Krebsens sæson.
(24)
Niveau 0-3
Kølende, rolig energi

20 min Yin med Anne Goncalves

I denne video får du et par yin stillinger, som har fokus på at stimulere nyre/urinblære meridian...

Følg os på Instagram