Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

7 min

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Mette Helenas favoritter

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Gå til forløb

(124)

Niveau 1-2

Flow solen frem i krop & sind

Ét langt flow igennem variationer over den klassiske solhilsen, som giver dig varme i kroppe...

(24)

Niveau 0-3

Find roen i �ndedr�ttet

Genopbyg din prana (også kaldet livskraft) og vitalitet igennem rolige, forløsende stillinger. Vi...

(15)

Niveau 2-3

Luftige Skub

I denne sekvens har vi fokus på elementet 'Luft'. Her udfordres du til at overgive dig til vinden....

Følg os på Instagram