Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

7 min

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Mette Helenas favoritter

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Gå til forløb

(38)

Niveau 1-2

Back Off � sk�nsomt rygprogram

Rygprogram for dig med lette kroniske rygsmerter eller dig, der i det hele taget har lyst til at sty...

(81)

Niveau 1-2

I got your back � styrkende rygprogram

Isa guider dig igennem et komplet rygprogram med alt fra forløsende til styrkende øvelser. Rigtig...

(58)

Niveau 2-3

Bev�g din livsenergi

Et styrkende og energigivende flow, der bevæger din prana – også kaldet livsenergi. Glæd di...

Følg os på Instagram