– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
1 |
 |
15 min |
 |
En pude eller et tæppe at sidde på |
 |
Illona
15 min Kundalini Yoga
|
I denne video mediterer vi for et positivt sind - en meditation, som også kaldes for 'Den smilende Buddhas kriya'.
Denne video hører under stilarten Kundalini - se mere om, hvad Kundalini er her.
Har du brug for en introduktion til nogle af de grundlæggende pricipper i Kundalini, så se med her: De tre kropslåse og Ildåndedrættet.
