Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

De tre kropslåse i Kundalini


(48)
Niveau 0-3
Daily shift

30 min Kundalini Yoga med Illona Marquard

Lav denne klasse, når du har brug for et powerfuldt og energisk tune-up om morgenen eller i løbet...
(18)
Niveau 0-2
Meditation for mirakler: Praksis

15 min Kundalini Yoga med Illona Marquard

I denne mantra meditation lytter/fløjter vi til mantraet Ardas bhaee, som spilles af kundalini-musi...
(5)
Niveau 1-3
Intro: 'Ro på med Yinmind'.

7 min Yin med Illona Marquard

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Ro på', som er sammensat til dig, der har brug for...

Følg os på Instagram