Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Løsn op gennem flow
1-3
20 min
Energi & vitalitet, Morgenyoga, Forårsyoga
All-round praksis
Evt. blok

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Løsn op gennem flow

Fia
20 min Vinyasa

I denne video vækker vi kroppen indefra og løsner op for spændinger. Vi har fokus på at skabe flow, øge blodgennemstrømningen i kroppen, så du kan gå ud i dagen fuld af vitalitet.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

Wake up flow

Gå til forløb
(3)
Niveau 0-3
Intro: Wake up flow

7 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

Her får du en kort introduktion til forløbet "Wake up flow" guidet af Fia Havana Bruun.
Gå til video
(210)
Niveau 1-3
Hej krop

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

En kort, men varmende sekvens, hvor vi vækker og styrker kroppen. Her har vi især fokus på empowe...
Gå til video
(77)
Niveau 1-3
Sluk tankerne, væk kroppen

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

I denne praksis vil du blive guidet igennem et 'krigerflow'. Det findes et hav af krigerstillinger,...
Gå til video

Følg os på Instagram