Du har allerede set noget af denne video.
Fortsæt afspilning Start forfra
0-1
7 min
Ayurveda & De Fem Elementer, Teknik, teori & filosofi
Bindevæv

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Lidt om Vata-typen

Anne
7 min Yin

I denne video forklarer Anne om den auyervediske type 'Vata'. Se denne video for at finde ud af, om Vata er dominerende hos dig. Er den det, og er den i ubalance, anbefaler vi, at du laver åndedrætsvideoen og yogavideoen for 'Vata-typen', som er den del af forløbet 'Yoga mod stress: De tre stresstyper'. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

Yoga mod stress: De tre stresstyper

Gå til forløb
(32)
Niveau 0-1
Yoga til Pitta-typen

30 min Restorativ Yoga med Anne Goncalves

'Pitta-typer' oplever ofte følelsesmæssig stress, og i ubalance bliver de typisk utålmodige og vr...
Gå til video
(32)
Niveau 0-1
Yoga til Kapha-typen

30 min Vinyasa med Anne Goncalves

'Kapha-typen' har tendens til at gå i stå under stress, så her arbejder vi på at løfte energien...
Gå til video
(12)
Niveau 0-2
Intro: 'Yoga mod stress: De tre stresstyper'

7 min Yin med Anne Goncalves

Denne video er en introduktion til forløbet: 'Yoga mod stress: De tre stresstyper'. I dette forløb...
Gå til video

Følg os på Instagram