– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
1 |
 |
20 min |
 |
Sund ryg, Yoga for kontorkroppen |
 |
Lænd, Ryg & rygsøjle |
 |
Fia
20 min Hatha/Vinyasa
|
I denne yogaklasse inviteres du ind i et blidt, dynamisk flow, hvor bevægelserne udspringer indefra og breder sig ud i kroppen. Med særligt fokus på ryg og lænd arbejder du med langsomme twists i forskellige variationer, som løsner op og skaber plads – både fysisk og mentalt.
Intentionen er at skabe en følelse af lethed, der ikke blot opstår i øjeblikket, men som får lov til at blive hos dig efter praksis.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
