Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Genstart
2
30 min
Energi & vitalitet
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Genstart

Fia
30 min Vinyasa

I denne praksis inviteres du til en genstart – et lækkert all-round flow, der vækker energien i krop og sind. Gennem en legende praksis guides du ud af hovedet og ned i kroppen, så du kan være fuldt til stede i øjeblikket.

Fra jordnære bevægelser til mere kraftfulde, stolte, stående positioner bygger du energi og finder en følelse af styrke, flow og nærvær.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(65)
Niveau 1-3
Væk dit mod

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

Denne video byder på en flow-præget praksis med spændende 'transistions' - altså overgangene fra...
(58)
Niveau 1-3
Væk din tilstedeværelse

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

I denne praksis tager vi det super stille og roligt. Vi bevæger os langsomt og i takt med vores vej...
(29)
Niveau 2
Flyd med, og bliv stærk

20 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

I denne praksis flyder vi ind og ud af stillingerne. Vi skaber et flow og en energi, som flyder inde...

Følg os på Instagram