Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Genstart
2
30 min
Energi & vitalitet
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Genstart

Fia
30 min Vinyasa

I denne praksis inviteres du til en genstart – et lækkert all-round flow, der vækker energien i krop og sind. Gennem en legende praksis guides du ud af hovedet og ned i kroppen, så du kan være fuldt til stede i øjeblikket.

Fra jordnære bevægelser til mere kraftfulde, stolte, stående positioner bygger du energi og finder en følelse af styrke, flow og nærvær.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(7)
Niveau 1
Rum til at give slip

15 min Hatha/Vinyasa med Fia Havana Bruun

I denne praksis inviteres du til at skabe rum til at give slip – som når vi rydder op og mær...
(0)
Intro: Bevæg dig fri

7 min  med Fia Havana Bruun

Dette er en kort intro til forløbet: 'Bevæg dig fri' med Fia.
(1)
Niveau 2
Genstart

30 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

I denne praksis inviteres du til en genstart – et lækkert all-round flow, der vækker energie...

Følg os på Instagram