(47)
Niveau 1
Slip natten, tune ind på dagen

30 min Hatha med Fia Havana Bruun

En dejlig blid, men alligevel styrkende morgensekvens, hvor vi vækker kroppen og tuner ind på dag...
(62)
Niveau 1-3
Yoga mod iskiassmerter

20 min Hatha med Fia Havana Bruun

Denne video er til dig, der døjer med smerter i din iskiasnerve. Det kan være smerter og problemat...
(17)
Niveau 1
Skab flow i kroppen med venepumpeøvelser

20 min Hatha med Fia Havana Bruun

Har du problemer med hævede ben? Væskeophobninger i kroppen? Eller trænger du bare til at få lid...

Følg os på Instagram