Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Genstart
2
30 min
Energi & vitalitet
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Genstart

Fia
30 min Vinyasa

I denne praksis inviteres du til en genstart – et lækkert all-round flow, der vækker energien i krop og sind. Gennem en legende praksis guides du ud af hovedet og ned i kroppen, så du kan være fuldt til stede i øjeblikket.

Fra jordnære bevægelser til mere kraftfulde, stolte, stående positioner bygger du energi og finder en følelse af styrke, flow og nærvær.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(2)
Niveau 2
Overgivelse

20 min Hatha/Vinyasa med Fia Havana Bruun

I denne yogapraksis inviteres du ind i overgivelse – med særligt fokus på ryg og lænd. Genn...
(37)
Niveau 1
Stress af og find ro

30 min Yin med Fia Havana Bruun

Afstressende og afspændende yin-sekvens, hvor du får helt ro på dit nervesystem.
Denne video e...
(22)
Niveau 2
Flow med det hele

45 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

Velkommen til en dejlig flow praksis, hvor du vil twiste, folde, dreje og strække kroppen. I løbet...

Følg os på Instagram