Langsom healing (graviditetens fire årstider 4. tri.)

Dette er fjerde og sidste del af forløbet 'Graviditetens fire årstider'. Videoen er til dig, der lige er blevet mor, og er en efterfødselssekvens, som du kan lave med din baby ved siden af. Når vi har født vores babyer, er vævet omkring vores mave og bækkenbund stadig utrolig blødt. Vi vil i denne video gerne invitere til, at heale kroppen igen i sit eget stille og rolige tempo. Den lille sekvens er en blid måde at komme i kontakt med din bækkenbund igen og få groundet din opmærksomhed og vejrtrækning efter fødslen.