Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Lad kroppen spire og gro
1-2
30 min
Energi & vitalitet, Morgenyoga, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Lad kroppen spire og gro

Fia
30 min Vinyasa

Her guides du igennem et blidt og stykende vinyasa flow, hvor vi vækker kroppen, strækker os så lange, vi er og skaber plads, så vi kan spire og gro - mentalt, men måske også fysisk. 

En kortere sekvens, som vil give dig varme og styrke hele kroppen.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(10)
Niveau 1-3
Intro til 21-dages forårs challenge: Bliv sommerklar med yoga

7 min Hatha med Fia Havana Bruun

Dette er en introduktion til vores 21-dages forårs challenge. Vi renser ud, støver af og opbygger...
(6)
Niveau 2
Flyd med, og bliv stærk

20 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

I denne praksis flyder vi ind og ud af stillingerne. Vi skaber et flow og en energi indefra og ud ad...
(13)
Niveau 2
Balance & Fokus

20 min Hatha med Fia Havana Bruun

I denne sekvens gennemgår vi en række stående stillinger med fokus på udholdenhed og balance. ...

Følg os på Instagram