Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	30 min
	Morgenyoga, Styrke & udholdenhed, Sund ryg
	All-round praksis

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Lad kroppen spire og gro

Fia

30 min Vinyasa

I dag skal vi igennem et blidt og stykende vinyasa flow, hvor vi vækker kroppen, strækker os så lange, vi er og skaber plads, så vi kan spire og gro - mentalt, men måske også fysisk.

En kortere sekvens, som vil give dig varme og styrke hele kroppen.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb: