Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Intro: Yoga mod stress

Anne

7 min Yin

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Yoga mod stress' guidet af dygtige Anne.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Yoga mod stress

Gå til forløb

(48)

Niveau 0-3

Rolig yoga nidra

I denne video bliver du guidet igennem en meditativ yoga nidra med fokus på indre ro. Læg dig godt...

(75)

Niveau 0-3

Yin mod stress

I denne praksis, bliver du guidet til et blidt yoga flow med fokus på afspænding af psoas. Her gui...

(78)

Niveau 0-3

Slow flow

Denne yin sekvens er rigtig god, hvis du oplever uro i kroppen. Her guides du igennem et dynamiske,...