Du har allerede set noget af denne video.
Fortsæt afspilning Start forfra
0-3
7 min
Morgenyoga
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intro: Wake up flow

Fia
7 min Vinyasa

Her får du en kort introduktion til forløbet "Wake up flow" guidet af Fia Havana Bruun.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

Wake up flow

Gå til forløb
(1)
Niveau 1-3
Hej krop

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

En kort, men varmende sekvens, hvor vi vækker og styrker kroppen. Her har vi især fokus på empowe...
Gå til video
(47)
Niveau 1-3
Væk dit indre barn

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

I denne sekvens vækker vi vores indre barn, som for mange af os er gemt lang væk. Det gør vi bl.a...
Gå til video
(117)
Niveau 1-3
En blid vækning af kroppen

15 min Hatha med Fia Havana Bruun

I denne praksis fokuserer vi på at grounde ved at være tæt på jorden og lave rolige, siddende st...
Gå til video

Følg os på Instagram