Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Intro til 'Yoga for l�bere'

Michael

7 min

Denne video er en kort introduktion til forløbet: 'Yoga for løbere'.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Yoga for l�bere

Gå til forløb

(36)

Niveau 1-2

Styrke til l�beren - den korte

Øget styrke og funktionel smidighed i dine muskler og led, kan gøre en stor, positiv forskel for d...

(17)

Niveau 0-3

Styrk dit l�ber-�ndedr�t

Den rette vejrtrækning er altafgørende for en god løbeoplevelse. Under løb bliver vi ofte forpus...

(70)

Niveau 0-3

Opvarmning f�r l�b

Brug denne video som opvarmning inden din løbetur. Her sørger vi for, at de store muskelgrupper bl...