Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

	0-1
	7 min
	Smidighed & mobilitet, Yoga for begyndere, Yoga for m�nd
	All-round praksis

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Intro: Stiv som et br�t

Michael

7 min Hatha

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Stiv som et bræt' guidet af Michael Bjerrum.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Stiv som et br�t

Gå til forløb

(65)

Niveau 0-1

Stiv som et br�t: Ben

Denne yogavideo er et rigtig godt sted at starte, hvis du er meget stiv i kroppen og et godt supplem...

(59)

Niveau 0-1

Stiv som et br�t: Hofter og balder

Denne yogavideo er et rigtig godt sted at starte, hvis du er meget stiv i kroppen og et godt supplem...

(117)

Niveau 0-1

Stiv som et br�t: Skuldre, nakke og bryst

Denne video er til dig, der oplever stivhed og ømhed omkring nakke og skuldre. Stivhed i nakke og s...