(10)
Niveau 0-3
Hoftehjælp

20 min Hatha med Maj Ingemann-Molden

Denne yogavideo er til dig, der har hofteudfordringer. Frygt kan skabe spænding og gøre smerte mer...
(4)
Niveau 0-3
Smerteteknik- og teori

15 min Meditation & Åndedræt med Maj Ingemann-Molden

Denne video er en introduktion til, hvordan du går til smerteforløbet. Her introduceres til teknik...
(10)
Niveau 0-3
Stærk med slidgigt

20 min Hatha med Maj Ingemann-Molden

Denne 20 minutters yogapraksis er til dig, der har smerter på grund af slidgigt. Slidgigt kommer ti...

Følg os på Instagram