Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Intro: Fødslens Faser

Intro: Fødslens Faser

Maj
7 min Gravidyoga
Vi anbefaler, at du læser vores retningslinjer for gravidyoga, inden du går i gang.

Her får du en kort introduktion til gravidyogaforløbet 'Fødslens Faser' guidet af Maj Ingemann-Molden. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(4)
Niveau 0-3
Fødslens faser: Moderkagen (efterbyrden)

7 min Gravidyoga med Maj Ingemann-Molden

Baby er født og forløsningen er stor - det er den følelse og kropslige sensation, vi skal gå med...
(3)
Niveau 0-3
Fødslens faser: Overgangsfasen

15 min Gravidyoga med Maj Ingemann-Molden

I denne del af fødslen har vi primært fokus på at være til stede med kroppen og dit barn, samt p...
(5)
Niveau 0-3
Fødslens faser: Pressefasen

7 min Gravidyoga med Maj Ingemann-Molden

I denne fase er det vigtigt at kunne gå med og give slip på kontrollen. Set fra et yogisk perspekt...

Følg os på Instagram