Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Fødslens faser: Overgangsfasen

Fødslens faser: Overgangsfasen

Maj
15 min Gravidyoga
Vi anbefaler, at du læser vores retningslinjer for gravidyoga, inden du går i gang.

I denne del af fødslen har vi primært fokus på at være til stede med kroppen og dit barn, samt på kommunikationen med den jordmoder, der hjælper dig. Samarbejde er i højsædet, og derfor er denne video også primært vejledning, der måske kan ligge på bagerste hylde, imens din krop gør det, den er skabt til.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(11)
Niveau 0-3
Fødslens faser: Udvidelsesfasen

15 min Gravidyoga med Maj Ingemann-Molden

I denne første fase af din fødsel begynder livmodermunden at udvide sig. Den største udfordring h...
(0)
Niveau 0-3
Intro: Fødslens Faser

7 min Gravidyoga med Maj Ingemann-Molden

Her får du en kort introduktion til gravidyogaforløbet 'Fødslens Faser' guidet af Maj Ingemann-Mo...
(10)
Niveau 0-3
Introduktion til forløbet 'Fødslens faser'

7 min Gravidyoga med Maj Ingemann-Molden

Ligesom det meste andet i livet er der ikke egentlige skarpe opdelinger i fødslen, og de fleste opl...

Følg os på Instagram