Du har allerede set noget af denne video.

Intro: AstroYoga – Vædderens Sæson

YogaStream
7 min 

Her får du en kort introduktion til vores nye Astroyoga forløb med fokus på Vædderens Sæson.

Vædderens tegn kommer med foråret! Ved forårsjævndøgn d. 20. marts skydes det astrologiske nytår i gang, og med det Vædderens sæson. Som den lille insisterende spire bryder Vædderen frem af den frosne jord og indvarsler nye begyndelser, mod, initiativ og beslutsomhed.

Forløbet er til dig, Vædder eller ej, der er nysgerrig på astrologi og yoga, og som ønsker at dykke ned i energierne, som denne sæson byder på. De første 8 videoer i forløbet er nøje udvalgte Vædder-praksisser, der kan bruges til at booste de energier, som karakteriserer denne sæson, mens de sidste 5 videoer hjælper med at balancere Vædder-energien, hvis den bliver for dominerende.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(19)
Niveau 2-3
Bowspring flow

45 min Bowspring / Funktionel yoga med Signe Budolf

Kom ud af hovedet og ned i kroppen med dette all-round styrkende bowspring flow, som skærper din fu...
(47)
Niveau 2
Ild: Vær vidne til din styrke

45 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

Trænger du til at rense ud og mærke dig selv? Så er denne svedige 'ild-praksis' lige noget for di...
(28)
Niveau 1-2
Manipura chakraet: Ego, vilje & styrke

30 min Hatha med Stine Brink

Manipura chakraet eller Solar Plexus er det tredje chakra i rækken. Det er her vores Ego bliver udv...

Følg os på Instagram