Manipura chakraet: Ego, vilje & styrke

Manipura chakraet eller Solar Plexus er det tredje chakra i rækken. Det er her vores Ego bliver udviklet. Dette chakra har stor betydning for vores vilje, vores selvværd og styrke. Det er her, vores fornemmelse af Selvet sidder. I denne sekvens har vi derfor fokus på at skabe kernestyrke, så du kan blive stærk i Selvet så at sige. 

Manipura chakraet udgør også vores magtcenter, hvor vi finder styrken og modet til at handle. Kommer det i ubalance, kan det resultere i følelsen af magtesløshed. Endelig er Manipura chakraet centeret for transformation. Det er her, vores flydende følelser fra harachakraet bliver tranformeret til handling.