Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.
 |
1-3 |
 |
7 min |
 |
Chakras & nadis/meridianer, Meditation & åndedræt, Mentalt fokus |
 |
Stine
7 min Meditation & Åndedræt
|
I denne meditation vil du forbinde dig til dit harachakra - Svadhistana. Dette chakra centrum for vores følelser, vores begær, nydelse og seksualitet. Meditationen her vil hjælpe dig til at tillade nydelse og glæde i livet.
Porps: En blok, en pude eller et tæppe at sidde på.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
