Du har allerede set noget af denne video.
0-3
7 min
Chakras & nadis/meridianer, Teknik, teori & filosofi, Efterårsyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intro: AstroYoga - Jomfruens sæson

YogaStream
7 min 

Her får du en kort introduktion til vores nye Astroyoga forløb med fokus på Jomfruens sæson.

I Jomfruens sæson går sommeren så småt på hæld. Lyset er her stadig, men luften er mere kølig og klar, og det er nu, du skal høste de modne frugter, bær og grøntsager. Det er også nu du skal høste frugterne af det indre arbejde, som du plantede i foråret, og som har fået lov til at vokse og gro hen over sommeren. Tematisk handler denne tid om taknemmelighed, ydmyghed, overflod og cykliske processer.

Forløbet er til dig, Jomfru eller ej, der er nysgerrig på astrologi og yoga, og som ønsker at dykke ned i energierne, som denne sæson byder på. De første 8 videoer i forløbet er nøje udvalgte Jomfru-praksisser, der kan bruges til at booste de energier, som karakteriserer denne sæson, mens de sidste 5 videoer hjælper med at balancere Jomfru-energien, hvis den bliver for dominerende.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(27)
Niveau 1-2
Balancer din Vata dosha

20 min Hatha med Stine Brink

Denne praksis hjælper dig med at balancere, grounde og stabilisere Vata dosha, som kan have tendens...
(26)
Niveau 1-2
Bowing within – ydmyg taknemmelighed

30 min Hatha med Isa Raim

Bowing within symboliserer en attitude af ydmyghed. Tillad gerne at dette bliver en rituel klasse fo...
(15)
Niveau 2-3
Twist and shout (eng)

30 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Not only do most of us eat more than we need, we also take in far too much information and stimuli....

Følg os på Instagram