Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Intro: 14-Dages Mix-Challenge

En kort intro til '14-Dages Mix-Challenge.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

14-Dages Yoga Mix-Challenge I

Gå til forløb

(4)

Niveau 1

'Sp�nd af med grounding yin' med Fia Frydenlund

Find ro og mærk kroppen i blide, liggende stillinger. Din krop vil møde gulvet, og dit nervesystem...

(24)

Niveau 1

'Slip natten, tune ind p� dagen' med Fia Frydenlund

Vi starter ud med en dejlig blid, men alligevel styrkende sekvens, hvor vi vækker kroppen og tuner...

(6)

Niveau 1-2

'Klassisk solhilsen - brudt op i stillinger' med Jacqueline Albers

Denne video bygger op til en styrkeful og bevidst vinyasa praksis. Fokus er på de forskellige still...