Du har allerede set noget af denne video.

Intro: 14-Dages Forårs Cleanse – rens ud i krop og sind

YogaStream
7 min 

Træd ind i foråret med en skøn forårs cleanse, og oplev fornyet energi i krop og sind.

Her bliver du guidet igennem 14 dage med yoga, der: 

  • twister gamle ophobninger og stivhed ud af kroppen
  • sætter gang i blodgennemstrømningen og vækker energien
  • giver lethed til dit hjerte og til dit sind.

I løbet af de 14 dage vil du møde en blanding af forskellige yogastilarter og undervisere, som alle vil tage sig kærligt af dig. Se mere på forløbssiden.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(55)
Niveau 1-2
Lad livskraften flyde

30 min Vinyasa med Cecilie Sofie Svensson

Her bliver du guidet igennem et varmende flow med wild thing som peak pose. vi åbner op omkring hof...
(126)
Niveau 1-2
Stræk, twist og giv slip

30 min Hatha med Natascha Hardt

Gennem fokus på hænder og håndled skaber vi et godt fundament for at strække og dreje omkring ry...
(34)
Niveau 1-3
Twists og liggende stillinger

30 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

Denne praksis er designet til at give dig en oplevelse af frihed, ro og plads i kroppen - både fys...

Følg os på Instagram