Du har allerede set noget af denne video.

Intro: 14-Dages Forårs Cleanse – rens ud i krop og sind

YogaStream
7 min 

Træd ind i foråret med en skøn forårs cleanse, og oplev fornyet energi i krop og sind.

Her bliver du guidet igennem 14 dage med yoga, der: 

  • twister gamle ophobninger og stivhed ud af kroppen
  • sætter gang i blodgennemstrømningen og vækker energien
  • giver lethed til dit hjerte og til dit sind.

I løbet af de 14 dage vil du møde en blanding af forskellige yogastilarter og undervisere, som alle vil tage sig kærligt af dig. Se mere på forløbssiden.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(35)
Niveau 1-3
Twists og liggende stillinger

30 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

Denne praksis er designet til at give dig en oplevelse af frihed, ro og plads i kroppen - både fys...
(170)
Niveau 1-2
Forårsvarme til krop og sind

15 min Hatha med Pernille Aven Lupai

Skøn og varmende sekvens, der blidt vækker kroppen fra dens vinterhi, ilter kropens celler og rens...
(61)
Niveau 0-2
Vitaminer for sjælen

15 min Living Yolates med Isa Raim

Vitaminer for sjælen er en kort klasse med fokus på hvordan vi skaber nærvær i bevægelse. Derud...

Følg os på Instagram