Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 30 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Blid morgen
0-3
20 min
Morgenyoga
All-round praksis
Evt. yogablokke

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Blid morgen

Jacqueline
20 min Hatha

Med denne praksis starter du dagen ud med at bevæge kroppen, inden dagen rigtig begynder. Den er særligt rettet til dig, der synes, at det er lidt svært eller hårdt for kroppen at starte dagen med bevægelse. Med kærlig tilgang til morgenstivhed bliver du klar og frisk til dagen.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(53)
Niveau 2-3
Varm morgen

20 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

Denne praksis er særligt rettet til dig, der godt kan lide en dynamisk praksis tidligt på dagen el...
(36)
Niveau 0-3
Blid, selvkærlig aften

20 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

Vores rutiner om aftenen har stor betydning for vores søvn. Og de fleste ved efterhånden godt, at...
(24)
Niveau 2-3
Varm eftermiddag

30 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

Denne praksis kan med fordel laves om eftermiddagen eller først på aftenen. Hvis der sidder rester...

Følg os på Instagram