Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Varm eftermiddag
2-3
30 min
Energi & vitalitet, Puls & intensitet, Vinteryoga
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Varm eftermiddag

Jacqueline
30 min Vinyasa

Denne praksis kan med fordel laves om eftermiddagen eller først på aftenen. Hvis der sidder rester af stress fra dagen i kroppen, så kan det være en god idé at bevæge den, frem for at ligge stille på sofaen. Videoen er for dig, der foretrækker en dynamisk praksis, der giver dig lige præcis det skud energi, der gør dig klar og næverende resten af dagen - uden at drikke kaffe eller spise chokolade.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(0)
Niveau 0-3
Her får du en kort introduktion til forløbet 'Det gode liv' guidet af skønne Jacqueline.
(41)
Niveau 0-3
Blid eftermiddag

30 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

Denne praksis er særlig velegnet at lave om eftermiddagen eller først på aftenen. Hvis der sidder...
(60)
Niveau 0-3
Blid, selvkærlig aften

20 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

Vores rutiner om aftenen har stor betydning for vores søvn. Og de fleste ved efterhånden godt, at...

Følg os på Instagram