Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Intro: 10 Dages Transformation

Illona

7 min

Dette er en kort intro til forløbet: '10 Dages Transformation'

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Illona

Se alle

(80)

Niveau 0-3

Slip bekymringer og sov godt

Denne yoga nidra er en guidet afspænding, som hjælper dig med at give slip på bekymringer og tank...

(14)

Niveau 0-2

Meditation p� �ndedr�ttet: Praksis

'Meditation på åndedrættet' er en simpel meditation, hvor du guides til at observere og opleve di...

(26)

Niveau 0-3

Mor power

Styrkende yogasekvens til dig, som er ny mor. Her har vi fokus på at genopbygge din indre kernemusk...