Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Intro: 10 Dages Transformation

Illona

7 min

Dette er en kort intro til forløbet: '10 Dages Transformation'

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Illona

Se alle

(103)

Niveau 1

Yin & Yang - til skuldre og nakke

Denne sekvens styrker og løsner op for skuldre, nakke og den øverste del af ryggen. Den kan bruge...

(29)

Niveau 0-1

Meditation for fred

Denne meditation baserer sig på traditionel Metta/mindfulness træning, og er en øvelse i kærlig...

(26)

Niveau 1-3

Den rasende Gudinde

Denne gravidyogavideo er et gravidyoga-flow for godt humør og mere overskud. Graviditeten er et tid...