Dyrk yoga året ud for 149,-
 |
0-3 |
 |
20 min |
 |
Meditation & åndedræt |
 |
Illona
20 min Meditation & Åndedræt
|
Denne lydfil er en beroligende yoga nidra-praksis, der balancerer nervesystemet og inviterer opmærksomheden til at lande i kroppen og hvile i sin egen essens.
Gennem dyb afspænding og nærvær åbnes et stille rum for indre transformation, hvor du kan give slip på det, der ikke længere tjener dig, og skabe kontakt til dit indre lys.
