Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Hel dit indre lys
0-3
15 min
Guidet afspænding & ro, Meditation & åndedræt, Mentalt fokus, Yoga mod stress, Efterårsyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(33)
Niveau 1-2
Ro til et sind på overarbejde

30 min Restorativ Yoga med Cecilie Sofie Svensson

Få ro i sindet med denne restorative praksis. Her vil du blive guidet til at opnå afspændthed til...
(67)
Niveau 0-3
Morgenmeditation

15 min Meditation & Åndedræt med Cecilie Sofie Svensson

Denne praksis er en morgenmeditation, som på én og samme gang skaber både grounding og leth...
(56)
Niveau 1-2
Groundende slow flow

20 min Hatha/Vinyasa med Cecilie Sofie Svensson

Styrk og blødgør dine hofter, samtidig med at du får en groundende fornemmelse i kroppen. Vi læg...

Følg os på Instagram