Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	0-3
	15 min
	Guidet afsp�nding & ro, Meditation & �ndedr�t, Mentalt fokus, Yoga mod stress, Efter�rsyoga

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Hel dit indre lys

Cecilie Sofie

Hel dit indre lys og dyk ind i dig selv med denne meditationspraksis, som fokuserer på heling, ny vitalitet og lysets kraft.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

10 Dages Feel Good Flow Challenge

Gå til forløb

(56)

Niveau 1-2

Lad livskraften flyde

Her bliver du guidet igennem et varmende flow med wild thing som peak pose. vi åbner op omkring hof...

(31)

Niveau 1-2

Ro til et sind p� overarbejde

Få ro i sindet med denne restorative praksis. Her vil du blive guidet til at opnå afspændthed til...

(53)

Niveau 0-3

Yoga nidra - klar til s�vnen

Bliv klar til søvnen med denne sekvens. Her bliver du guidet igennem en yoga nidra praksis, hvor af...