Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv januar ud for 29,-

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Hej krop
1-3
15 min
Morgenyoga
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Hej krop

Fia
15 min Vinyasa


(1)
Niveau 1-3
Hej krop

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

En kort, men varmende sekvens, hvor vi vækker og styrker kroppen. Her har vi især fokus på empowe...
(154)
Niveau 1-3
Løsn op gennem flow

20 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

I denne video vækker vi kroppen indefra og løsner op for spændinger. Vi har fokus på at skabe fl...
(44)
Niveau 1-2
Bagside & Ro på

30 min Hatha med Fia Havana Bruun

I denne praksis er fokus på at skabe længde og smidighed til bagsiden af overkroppen; brystryg, lÃ...

Følg os på Instagram