Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Hej krop

Fia

15 min Vinyasa

En kort, men varmende sekvens, hvor vi vækker og styrker kroppen. Her har vi især fokus på empowerment, samt mental og fysisk balance.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Wake up flow

Gå til forløb

(54)

Niveau 1-3

V�k din tilstedev�relse

I denne praksis tager vi det super stille og roligt. Vi bevæger os langsomt og i takt med vores vej...

(93)

Niveau 1-3

Sluk tankerne, v�k kroppen

I denne praksis vil du blive guidet igennem et 'krigerflow'. Det findes et hav af krigerstillinger,...

(67)

Niveau 1-3

V�k din balance

Denne praksis byder på forskellige balancestillinger, der er med til at vække en opmærksomhed på...