Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Hej krop

Fia

15 min Vinyasa

En kort, men varmende sekvens, hvor vi vækker og styrker kroppen. Her har vi især fokus på empowerment, samt mental og fysisk balance.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Fia

Se alle

(5)

Niveau 2

Love Lunges

I denne video har vi fokus p� lunges. Vi udf�rer dem langsomt og i samarbejde med vores vejrtr�kning...

(3)

Niveau 0-3

Intro: Wake up flow

Her får du en kort introduktion til forløbet "Wake up flow" guidet af Fia Havana Bruun.

(52)

Niveau 1-3

V�k din tilstedev�relse

I denne praksis tager vi det super stille og roligt. Vi bevæger os langsomt og i takt med vores vej...