– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
2 |
 |
15 min |
 |
Morgenyoga, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed, Vinteryoga |
 |
All-round praksis, Core/kernemuskulatur, Ryg & rygsøjle |
 |
Cecilie Sofie
15 min Vinyasa
|
Denne sekvens er fokuseret omkring 'Locust Pose' og styrkelse af kernemuskulaturen. Her får du varmen og genfinder din grundstyrke, dit ståsted og din energi til at gøre det, der skal gøres.
En rigtig god, kort morgensekvens.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
