Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Gravidmeditation: Healende energi til dig og din baby
1-3
7 min

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Gravidmeditation: Healende energi til dig og din baby

Illona
7 min Gravidyoga
Vi anbefaler, at du læser vores retningslinjer for gravidyoga, inden du går i gang.

Denne video er en kort meditation, der bringer healende energi til dig og baby. Sæt dig behageligt tilrette, tiltræk og saml en masse god energi til baby og dig.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Illona

Se alle
(58)
Niveau 1-3
Ro på maven

60 min Yin med Illona Marquard

Mange oplever, at stress påvirker fordøjelsen negativt og kan give ondt og uro i maven. Denne Yinm...
Gå til video
(6)
Niveau 1
Intro til Ildåndedrættet

7 min Kundalini Yoga med Illona Marquard

I denne korte video lærer du at bruge ildåndedrættet - en af de mest grundlæggende og effektive...
Gå til video
(37)
Niveau 1-2
Balancer dit immunforsvar og fordøjelse

30 min Kundalini Yoga med Illona Marquard

Denne kriya (Kundalini yogaserie) balancerer fordøjelsen, styrker dit helbred og virker afstressend...
Gå til video

Følg os på Instagram