Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Gravidmeditation: Healende energi til dig og din baby
1-3
7 min

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Gravidmeditation: Healende energi til dig og din baby

Illona
7 min Gravidyoga
Vi anbefaler, at du læser vores retningslinjer for gravidyoga, inden du går i gang.

Denne video er en kort meditation, der bringer healende energi til dig og baby. Sæt dig behageligt tilrette, tiltræk og saml en masse god energi til baby og dig.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Illona

Se alle
(34)
Niveau 1-2
Yoga for vitalitet og energi

45 min Kundalini Yoga med Illona Marquard

Denne yogasekvens styrker flowet af "prana" eller livsenergi i kroppen. Den øger cirkulat...
Gå til video
(3)
Niveau 1-2
Få solens energi med Illona Marquard

30 min Kundalini Yoga med Illona Marquard

I dag byder på en Kundalini yoga-sekvens. Denne sekvens er et hurtigt og komplet yogisk tune-up og...
Gå til video
(11)
Niveau 1
Hvad er Kundalini?

7 min Kundalini Yoga med Illona Marquard

I denne korte video får du en introduktion til Kundalini - hvad er Kundalini, hvor stammer det fra,...
Gå til video

Følg os på Instagram