Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Gravidmeditation: Healende energi til dig og din baby
1-3
7 min

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Gravidmeditation: Healende energi til dig og din baby

Illona
7 min Gravidyoga
Vi anbefaler, at du læser vores retningslinjer for gravidyoga, inden du går i gang.

Denne video er en kort meditation, der bringer healende energi til dig og baby. Sæt dig behageligt tilrette, tiltræk og saml en masse god energi til baby og dig.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Illona

Se alle
(55)
Niveau 0-3
Udrensning med yin

60 min Yin med Illona Marquard

I denne praksis skal vi arbejde med udrensning og fordøjelse gennem yin yoga. Gennem blide, forløs...
Gå til video
(14)
Niveau 0-2
Meditation på åndedrættet: Praksis

15 min Kundalini Yoga med Illona Marquard

'Meditation på åndedrættet' er en simpel meditation, hvor du guides til at observere og opleve di...
Gå til video
(11)
Niveau 0-3
Meditation på åndedrættet

15 min Kundalini Yoga med Illona Marquard

'Meditation på åndedrættet' er en simpel meditation, hvor du guides til at observere og opleve di...
Gå til video

Følg os på Instagram