Fornem, fordøj og giv slip

I dagene mellem jul og nytår bruger vi yogaen til at fordøje december – alle indtrykkene, stemningerne og måltiderne. Giv dig selv tid til at være med på denne lækre yogaklasse med Cecilie, hvor vi gennem meditation, blidt flow og fordøjelsesstimulerende twists støtter kroppen i at fordøje julen – både fysisk og mentalt. En time til at slippe spændinger, skabe plads og lande blidt i dig selv.