Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Forårs Flow – twist
1-2
60 min
Detox & fordøjelse, Energi & vitalitet, Livestreams, Forårsyoga
Noget at sidde på og evt en blok

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Forårs Flow – twist

Michael
60 min Vinyasa

Forårs flow med lækre twists – perfekt energi boost efter frokosten.

OBS: Denne livestream blev sendt d. 8. april 2025. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(23)
Niveau 2
Åbne hofter

60 min Hatha med Michael Bjerrum

I denne video har vi fokus på at åbne op i hofterne. Det gør vi ved systematisk at varme kroppen...
(4)
Niveau 0-3
Øg dit stressniveu

20 min Meditation & Åndedræt med Michael Bjerrum

I denne video vil du blive guidet igennem en særlig åndedrætsteknik, der øger dit stressniveauet...
(39)
Niveau 1-2
Styrke til løberen - den korte

15 min Vinyasa med Michael Bjerrum

Øget styrke og funktionel smidighed i dine muskler og led, kan gøre en stor, positiv forskel for d...

Følg os på Instagram