Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

	1-2
	30 min
	Energi & vitalitet, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
	All-round praksis

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Flow dig st�rk � indefra og ud

Fia

30 min Vinyasa

Et lækkert flow, som giver styrke – fysisk og mentallt. Glid med, og glem dine bekymriger for en stund. Sluk for tankerne, og mærk din krop.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Slip din pr�stationsangst, v�k din indre power

Gå til forløb

(19)

Niveau 1

Sk�rp dit fokus

Her bliver du guidet gennem en enkel, men meget effektiv åndedrætsøvelse, som balancerer nervesys...

(35)

Niveau 1

Stress af og find ro

Afstressende og afspændende yin-sekvens, hvor du får helt ro på dit nervesystem.
Denne video e...

(44)

Niveau 1

Power poses: V�k din indre styrke

Her bliver du guidet gennem en skevens af power poses, som vækker din indre styrke og booster din s...