Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 30 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Stress af og find ro
1
30 min
En pølle, en pude eller en sammenrullet dyne at ligge på

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(56)
Niveau 1-2
Flow dig stærk – indefra og ud

30 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

Et lækkert flow, som giver styrke – fysisk og mentallt. Glid med, og glem dine bekymriger for...
(1)
Niveau 1
Intro til forløbet 'Slip din præstationsangst, væk din indre power'

7 min Hatha med Fia Havana Bruun

Denne video er en kort introduktion til forløbet 'Slip din præstationsangst, væk din indre power'...
(17)
Niveau 1
Skærp dit fokus

7 min Meditation & Åndedræt med Fia Havana Bruun

Her bliver du guidet gennem en enkel, men meget effektiv åndedrætsøvelse, som balancerer nervesys...

Følg os på Instagram