Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

God søvn – uden tankemylder
1
20 min
En pølle, en pude eller en sammenrullet dyne at ligge på.

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

God søvn – uden tankemylder

Fia
20 min Hatha


(60)
Niveau 1-2
Flow dig stærk – indefra og ud

30 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

Et lækkert flow, som giver styrke – fysisk og mentallt. Glid med, og glem dine bekymriger for...
(17)
Niveau 1
Skærp dit fokus

7 min Meditation & Åndedræt med Fia Havana Bruun

Her bliver du guidet gennem en enkel, men meget effektiv åndedrætsøvelse, som balancerer nervesys...
(19)
Niveau 1
Selvtillidsboost: 'Jeg er sej'-meditation

7 min Meditation & Åndedræt med Fia Havana Bruun

En selvtillidsbooster, som kan hjælpe dig, når du skal præstere. Her bliver du guidet gennem en k...

Følg os på Instagram