Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	1-2
	30 min
	Energi & vitalitet, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
	All-round praksis

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Flow dig st�rk � indefra og ud

Fia

30 min Vinyasa

Et lækkert flow, som giver styrke – fysisk og mentallt. Glid med, og glem dine bekymriger for en stund. Sluk for tankerne, og mærk din krop.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Slip din pr�stationsangst, v�k din indre power

Gå til forløb

(44)

Niveau 1

Power poses: V�k din indre styrke

Her bliver du guidet gennem en skevens af power poses, som vækker din indre styrke og booster din s...

(76)

Niveau 1

Slip sp�ndinger i nakke & skuldre

Her guides du igennem en kort sekvens af afspændende nakke- og skuldreøvelser, som kan laves sidde...

(20)

Niveau 1

Selvtillidsboost: 'Jeg er sej'-meditation

En selvtillidsbooster, som kan hjælpe dig, når du skal præstere. Her bliver du guidet gennem en k...