Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Flow dig stærk – indefra og ud
1-2
30 min
Energi & vitalitet, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Flow dig stærk – indefra og ud

Fia
30 min Vinyasa

Et lækkert flow, som giver styrke – fysisk og mentallt. Glid med, og glem dine bekymriger for en stund. Sluk for tankerne, og mærk din krop. 

Denne video er en del af forløbet 'Slip din præstationsangst, væk din indre power'.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(1)
Niveau 1
Intro til forløbet 'Slip din præstationsangst, væk din indre power'

7 min Hatha med Fia Havana Bruun

Denne video er en kort introduktion til forløbet 'Slip din præstationsangst, væk din indre power'...
(34)
Niveau 1
Stress af og find ro

30 min Yin med Fia Havana Bruun

Afstressende og afspændende yin-sekvens, hvor du får helt ro på dit nervesystem.
Denne video e...
(41)
Niveau 1
Power poses: Væk din indre styrke

15 min Hatha med Fia Havana Bruun

Her bliver du guidet gennem en skevens af power poses, som vækker din indre styrke og booster din s...

Følg os på Instagram