Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Find din drivkraft
0
7 min
Meditation & åndedræt, Mentalt fokus, Yoga for begyndere

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Find din drivkraft

Maj
7 min Power Yoga

Find dit ”Why”. Hvad er yoga? Og hvorfor skal du lave det? Den korte video indeholder en mindfulness øvelse, som gør dig klogere på dit indre 'why', og som du kan tage med dig i din dag.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(18)
Niveau 0-1
Balance & Hofter

30 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

I denne sekvens har vi fokus på hofterne og dig, der er ny til yoga eller som tænger til at komme...
(46)
Niveau 0-1
Balance & Hofter

30 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Særligt her i Skandinavien er hofteåbnere en vigtig del af en sund yogapraksis, da vi sjældent br...
(89)
Niveau 0
Åbn dit åndedræt

30 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

At kæde åndedræt og bevægelse sammen er et grundelement i flowyogaen - og har påviseligt mange...

Følg os på Instagram