Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Find din drivkraft
0
7 min
Meditation & åndedræt, Mentalt fokus, Yoga for begyndere

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Find din drivkraft

Maj
7 min Power Yoga

Find dit ”Why”. Hvad er yoga? Og hvorfor skal du lave det? Den korte video indeholder en mindfulness øvelse, som gør dig klogere på dit indre 'why', og som du kan tage med dig i din dag.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

14-Dages Yogachallenge for begyndere

Gå til forløb
(21)
Niveau 0-1
Legetid

20 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Du er inviteret til legedate, og her skal vi sammen arbejde os op til en kær fugl, nemlig Bakasana,...
Gå til video
(52)
Niveau 0
Din genvej til nuet: Ujjayi

7 min Meditation & Åndedræt med Maj Ingemann-Molden

Bevidst åndedrætsarbejde hedder Pranayama i yoga lingo, men hvad er Prana og hvad betyder Yama? FÃ...
Gå til video
(36)
Niveau 0
Lila - den guddommelige leg

7 min Hatha med Maj Ingemann-Molden

Her får du selve skabelsesberetningen set med yogaøjne. Hvem er vi? Hvor kommer vi fra? Og hvad sk...
Gå til video

Følg os på Instagram